Todo lo que necesitas saber de la Creatina
Los suplementos están super de moda en el último tiempo. Pero, son tan necesarios? La...
Whey Protein
Partamos por lo básico: las proteínas son el material básico de la estructura de todos...
¡Bienvenidos!
Primero que todo, muy bienvenidos a esta nueva idea que vengo imaginando hace mucho tiempo,...
Entrevista En Linea
¿Qué es la proteína láctea?
Partamos por lo básico: las proteínas son el material básico de la estructura de todos...
Descifrando la chía
Últimamente se ha hablado muchísimo sobre la chía y día a día se ven preparaciones...
¿Qué es la fructosa?
La fructosa es comúnmente conocida como el azúcar de la fruta, pero también es encontrada...
Aminoácidos, ¿qué son?
Esta vez les hablaré sobre los aminoácidos. Sus siglas en inglés son BCAA (Branched Chain...
Ventana Anabolica
Es muy común escuchar decir que la ventana anabólica es un periodo en el que...